Thịt cá ngọt được bọc trong một lớp bột vàng giòn, xào cùng với cà tím, bí ngồi, ăn không ngấy như món cá rán thông thường.
Cá bọc bột rán giòn xào cà tím

Thành phần

  • 400 g phi lê cá có thể dùng cá lóc hay cá rô phi
  • 1 quả cà tím
  • 1 quả bí ngồi
  • 2 thìa bột năng hay bột ngô, hoặc bột mỳ
  • Muối
  • Dầu hào
  • Xì dầu (nước tương)
  • Đường
  • Hạt nêm
  • Tiêu
  • Hành lá
  • Tỏi
  • 200 g dầu

Hướng dẫn

  • 1. Phi lê cá rửa thật sạch, để ráo, cắt miếng vừa ăn, ướp vào cá một thìa nhỏ muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, một ít hạt tiêu, trộn thật đều, ướp khoảng 30 phút.
  • 2. Cà tím, bí ngồi rửa thật sạch, để ráo, cắt miếng vừa ăn.
  • 3. Cho bột năng vào âu cá và trộn thật đều, rũ bỏ những bột còn bám thừa xung quanh miếng cá. Tiếp theo nấu nóng nồi nhỏ, cho cá vào rán vàng đều hai mặt, vớt cá ra đĩa có lót giấy thấm bớt dầu chiên.
  • 4. nấu nóng một ít dầu chiên, phi tỏi thơm, cho cà tím, bí ngồi vào xào, rưới vào một ít xì dầu, dầu hào, nửa thìa nhỏ đường, xào đến khi cà tím và bí ngồi chín vừa ý.

  • 5. Cho tiếp cá đã rán vào, xào nhanh tay, đảo đều, đậy kín nắp nồi khoảng 5 phút tiếp theo mở nắp ra, đun tiếp khoảng 5 phút nữa. Nếu khô bạn có thể rưới vào một ít xì dầu và nước lọc, nếm nêm lại gia vị tùy theo sở thích của bạn. tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ, dùng làm món mặn ăn với cơm.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

công thức lẩu thái Giò heo kho bim bim khoai lang cay cach làm thịt ba chi quay tự làm chả quế canh đầu cá nấu măng chua oc nau chuoi dau tự làm chả cá xoai ngam chua nuỏc sot banh mi món ăn dưỡng nhan sắc thit xien nuong ngon thịt om chả cá chiên bột chè đậu xanh bột báng com ga chien Kho suon non Canh chua cà nươ c chanh rau cai Bo nướng la lot gỏi thịt bò đu đủ dạ dày heo rau xào thịt bằm thit heo kho mam món ngon từ mề gà Canh khổ qua âu yếm cach nau thit bo soda trái cây creme brulee trà xanh nau xoi dua thịt gà nấu chua ngọt tao pha nuoc dua Thịt lon làm pizza ngon chè dưa canh sườn bánh mì hạnh nhân mi van than mÐÑÐ bánh bông lan trứng soup gà ngộ sữa chua dẻo ca cao Kẽm xoi vit dau xanh banh sua trứng muối xào rau củ nau thuc mì xào nấm tranh treo tường muc chien dưa chuột cuốn phô mát gà nướng sot me Tự làm giá đỗ cà tím đậu hũ Tart Hot vit cổ họng Pà te thực đơn ăn dặm lam cà bun thit xao sa thom Đồ lam banh trung thu ốc xào tỏi lá chanh Món ốc bánh sắn nướng rang bơ cÃƒÆ ngu kho thom socola trung ngon bánh quy hình chú sò sinh to ca chua Salad dưa chuột cach lam cocktail bien khoi đậu co ve 沙拉 Quyến trung hap ngai cuu kho tiêu cua cua nướng muối ớt món nướng Gỏi bò kem trái cây lam banh oreo cheesecake cafe canh măng chua nấu sườn huong dân nau an mon tôm rang thịt banh trang de sua bap ngon bánh mì kẹp sandwich kẹp bắp hột những món miến ngon Làm miến trộn chao tom ngũ bò kho công thức nấu ăn lam mut vo cam ngon cach lam che dau xanh quẠthyme cach lam xoi mit ngon nấu bún mấm SẠnau nuong Xoi sẠn đau xào bò ngo ngày rằm Chà nuoc vai thieu Bap rang bê bóp Tía tô tiện lợi soup bí đỏ cach lam thit hun khoi nước mát salad gà trung quốc